平静的纪录片，镜头语言很克制，卷福的旁白也是一贯的若有深意。

在我学习自我身心疗愈时，一行禅师是最先熟知的人物之一，频繁地见诸于正念冥想、正念疗愈领域的书籍。

他生于战火纷飞的越南，1966年被迫流亡法国，建立了世界上最有影响力的梅村国际禅修中心。他是诗人，著述颇丰，文字充满诗意的美感，弱化宗教、重视正念的修行理念影响了数千万人。

纪录片中有几处梅村禅修生活场景，一是每15分钟就会响起闹铃，僧众停下手中事务，专注聆听铃声。这是提醒人们要专注在当下，因为人类常常神游。

二是冒雨森林行禅，孩子们手拉着手走在众人之前，队伍最前端是一行禅师，无言地、坚定地行走。所谓师父，并非神明或偶像，他是一盏明灯，引导和陪伴众生走进觉者的精神世界。

纪录片拍摄了三年多，素材的叠加显得禅修生活饱满而丰富，其他片段如精致的西式素斋、西洋乐佛赞、英文开示、法文书法，讲真，挺违和的。直到影片中敲钟时，注意到钟身上的佛号“南无大愿地藏王菩萨”，才算找回了一些传统元素。

有一幕是僧团在美国受到狂热外教信徒的挑衅，心怀慈悲地原地打坐，以不合作非暴力的和平方式回应。

我想起五一在查济时参观一间书院，一位女性工作人员很没礼貌地说我（篆书题匾)字都不认识还来书院。回到山上的禅院，我问师父，一个人怎么能随便就对陌生人发那么大火？师父说对陌生人都这样大怨气，说明她心里有很多苦啊。我说她确实气色不好，像是刚生完一场大病的样子。师父慈悲地说，所以你更应懂她心里的苦。

无缘大慈，同体大悲。

一行禅师，一音禅师，他们都无意将禅院的人变成教徒，因为慈悲喜舍是觉者的本性。我们修行，是在不断探寻自我存在的本质，从而转化自己与他人烦恼。

师父，为什么人人都需要修行？

因为众生皆苦。